最近、主人は夜中に何回も目が覚めるらしく不眠に悩まされています。
仕事のストレスが原因だと思う・・・というのですが、睡眠薬などの薬は使いたくないそう。
睡眠不足を軽減できるサプリメントがあれば、と思い調べていると「ぐっすりずむ」を見つけました！名前からしてよく眠れそうだけど、これって安全なのかな？
今回は、「ぐっすりずむ」の
・良い口コミ、悪い口コミ
・成分
・価格情報
について調べてまとめてみました！
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ぐっすりずむとは？
リフレの「ぐっすりずむ」とは、睡眠の質を改善したい方や、仕事などの作業ストレスの多い方にピッタリのサプリメントです。
一杯のお茶でゆったりと落ち着いた気分になるのは「Ｌ－テアニン」という成分のおかげで、それに着目して開発されたのがこちらの「ぐっすりずむ」です。
機能性関与成分「Ｌ－テアニン」を200ｍｇ配合し、ほかにもＧＡＢＡやグリシン、健康成分のビタミンＢ１、ビタミンＢ６、ビタミンＢ１２をバランスよく配合しました。
煎茶２０杯分のテアニンが1日１粒で簡単に摂取できます。
ぐっすりずむの副作用は？
サプリメントとはあくまで食品と同じ扱いなので、薬と違って副作用はありません。
睡眠薬には「朝起きられない」「頭痛がひどい」といった副作用もあるようです。
副作用が怖い、薬に頼りたくないという方は、一度サプリメントを試してみるといいかも。
ただ、病院に通っている方や妊産婦の方は医師に相談してから摂取してください＾＾
※摂取後に体調に異変を感じた場合はすぐに飲むのを止め、医師に相談してください。
悪い口コミは？
次に「ぐっすりずむ」の悪い口コミがないか調べてみました。
※楽天より。口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
購入された方の中には「効果が見られない」という方もいらっしゃいました。
やはり薬と比べると即効性や確実性は低いようです。
良い口コミ・評判は？
一方で「ぐっすりずむ」を実際に使用された方の、良い口コミやレビューも調べてみました。
薬をやめたいと何度か断薬にチャレンジしましたが、結局眠れませんでした。
今度こそと思い、こちらを購入しました。
サプリに切り替えた初日は１時間以上ねむれませんでしたが、２日目からは１０分ほどで眠れるようになりました！入眠困難の方にオススメです。
ですが、こちらを飲むと、早朝覚醒せずすごく気持ちよく目覚められます！
2粒のほうが自分には効くようです。1日の調子が全く違うので本当にありがたいです。
そんな中こちらをネットで知り、さっそく試してみると効果てきめん！
禁酒を開始した最初の晩から効果を発揮し、確実に眠ることができるようになりました。
朝もスッキリ目覚めることができました。3週間経過したあたりでお酒がなくても大丈夫になりました。
睡眠の悪さに悩んでいましたが、こちらを飲んで寝ると夜中に目を覚まさずに気分の良い朝を迎えることができました。毎日ではなく、特に寝つきが悪いと感じたときにのんでいます。
本人は自ら続けて服用して、なくなったら買ってと言ってくるので満足しているようです。飲みだしてからイライラが落ち着いているように感じます。
※口コミは著作権の関係上、文章の意味はそのままに文言を変更して掲載しております。
多くの方が、寝つきがよくなった、朝気分よく起きられたと「ぐっすりずむ」に満足されているようでした！
薬やお酒に頼っていた方も、このサプリで量を減らせたりやめることができたというお声もありました。
サプリメントなので副作用もなく安心して好きなときに飲めるのもうれしいですね＾＾
「最近眠れてないなぁ」とか、「薬を飲むのはこわいなぁ」など悩まれている方にはぴったりかも。
▼もっと口コミを見たい方はこちら
楽天⇒ぐっすりずむ 口コミ・レビュー一覧
口コミから分かったうれしい４つの効果！
口コミを見てみると、
といった効果があることがわかりました。
薬に頼っていた方も、このサプリで薬の量が減らすことができたり、頼らなくても眠れるようになったという口コミも多かったです。
個人差はあると思うので全ての人に効果があるかは分かりませんが、自分の体に合えば不眠の悩みも軽減できるのかも・・・主人にぜひ試してほしいです。
取扱い店舗は？
では、「ぐっすりずむ」はどこで購入できるのでしょうか。
「ぐっすりずむ」は公式サイトの他にも、Amazonや楽天、Yahoo！などでも取り扱いがあります。
公式サイトと、大手通販サイトのAmazon、楽天、Yahoo！を調べてみて、価格も比較してみました。
・公式サイト⇒定期コース初回 税込1,000円（送料無料）
・Amazon⇒税込 1,620円（＋送料410円）※プライム会員だと送料無料
・楽天⇒税込 2,275円（送料無料）
・Yahoo!⇒税込 2,162円（送料無料）
記事作成時点では、公式サイトからの購入が一番安いようです。
ただ、公式サイトだと定期コースでの購入になるため、単品でお試ししてみたいという方はAmazonで購入するのが安くなっています。
ただ、最安値は変動する可能性がありますので、購入される際は実際の販売ページでからご確認をお願い致します。
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成分まとめ
では、「ぐっすりずむ」にはどんな成分が入っているのでしょうか？
「ぐっすりずむ」の主な成分は下記の通りとなっています。
眠くなる成分というよりは、リラックスしたり、体を休めてくれる効果がある成分が多く入っていることがわかりますね。
睡眠薬というより、リラックスできる成分が入ったサプリメントなんですね！
効果的な飲むタイミングは？
「ぐっすりずむ」は、おやすみ前や、負荷の多い作業前などに飲むと効果的なようです。
口コミでも、「眠れない時」や「イライラした時」、「緊張で目がさえてしまったとき」に飲むと良いという声も多かったです。
まとめ
調べてみると、副作用もないし、悪い口コミもほとんどありませんでした！
サプリメントなので薬に比べると即効性はないのかもしれませんが、その分体への負担は少ないのでは？と感じます。
寝不足で悩んでいる主人に買ってみたいと思いました！