美容・健康

最近、主人は夜中に何回も目が覚めるらしく不眠に悩まされています。 仕事のストレスが原因だと思う・・・というのですが、睡眠薬などの薬は使いたくないそう。 睡眠不足を軽減できるサプリメントがあれば、と思い調べていると「ぐっすりずむ」...

おばあちゃんが昔、食卓の椅子の奥側が高くなるようにタオルで傾斜を作って使っていたのを覚えています。 テレビの番組かなんかで知って悪い姿勢を治すためにやっていたようです。 それとは知らず座ってみたら、前に滑り落ちそうで座りづらいな～と...

ウエストのくびれしっかりありますか？ 私はないです！ｷｯﾊﾟﾘ　 下腹部もぽよんぽよんの私にピッタリの「下腹スリムスイングアクティブ」が今気になっています。 普段の生活で少ないねじる運動をテレビを見ながらでもできる便利なグ...

エアプリエ「スイート　プレミアム」の効果的な使い方は、ご自身が気になる部位に効くコースでストレッチをすることです！ どの部位にどのコースが効くかは下で紹介していきたいと思います。 ディノス販売実績20万台や楽天市場のランキングで...

暑い夏の日になんとかして涼しさが欲しいと、いろいろ工夫している人は多いと思います。 外に出るには帽子は被らないといけないけど、帽子をかぶるとさらに頭が暑い・・どうしたものか？！ 「クールビットキャップ」という涼しいキャップがある...

わたしも３０代になりまして、最近思うのは「顔がふけた！？」です・・・。 普段こどもたちのピチピチのお顔を見てるからかもしれませんが、自分の顔のたるみが気になってしかたありません・・。 自分で顔をマッサージしても効いてるのかわから...

私は普段からスマホを使う時間が長くて、背中が丸くなっている気がします。 パソコン作業で肩も凝るし、寒くなってくるとさらに背中を丸めて身体をちじこまらせて、いろんなところがガチガチに・・・ 床に大の字になって体を伸ばしたら、きっと...

最近、雑貨屋さんの浴室グッズの売場で見た、石みたいな足ふきマット？ なんで足をふくのに石？と不思議に思っていました。 調べてみると、じわじわと流行ってきている「珪藻土の足ふきマット」らしい。 これって何がいいんだろう？ 楽天...

ルルド・アテックスから最近発売された【エイリラン】 といえば、 4/23にテレビ番組「有吉ゼミ」でも紹介され、人気沸騰中のヘッドスパですよね。 この何ともユニークなタコ型ヘッドスパ、 一時期は取り扱い店舗がなくなるほど好評で、...

だんだん寒くなってきましたね。最近のわたしはお家でぬくぬく、むくむくお肉を蓄えています。 産後でたるみきった身体と蓄えた脂肪をどうにかしたい！でも外は寒い！ そしてランニングすると腰が痛い・・体操すると肩が痛い・・ そんな...